iluki.ru

113-летний испанец раскрыл рецепт долголетия: это овощи и вино

Житель испанской провинции Бадахос Франциско Нуньес Оливера отметил 113-летие, став самым пожилым человеком в мире, пишет The Local. По словам испанца, секрет его долголетия кроется в правильном питании. Он уверяет, что уже много лет ежедневно ест свежие овощи и выпивает пару бокалов хорошего вина.

Испанец рассказал, что на завтрак съедает бисквит, запивая его стаканом молока, а обедает и ужинает выращенными на собственном огороде овощами. Днем и вечером Оливера позволяет себе пропустить по бокалу вина.
Родственники долгожителя уверяют, что он крайне редко обращается к врачам и не страдает никакими старческими заболеваниями. Несколько лет назад ему потребовалась лишь операция на глазах.
У испанца четверо детей, девять внуков и пятнадцать правнуков.

Источник: mir24.tv

iluki.ru
15.12.2017/ Мир

ДРУГИЕ НОВОСТИ


16+

LiveInternet Top.Mail.Ru
top